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불면증

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아래에 문항을 잘 읽으신 후, 지난 2주 동안 당신의 수면상태를 가장 잘 나타낸다고 생각되는 답변에 체크하십시오. 한 문항도 빠짐없이 답해 주시기 바랍니다.

자가검진 양식
  • 1
  • 잠들기 어려움
  • 2
  • 잠을 유지하기 어려움(자주 깸)
  • 3
  • 새벽에 너무 일찍 잠에서 깸
  • 4
  • 당신의 현재 수면 패턴에 얼마나 만족하십니까?
  • 5
  • 면증으로 인한 삶의 질 손상 정도가 다른 사람들에게 어떻게 보인다고 생각하십니까?
  • 6
  • 현재 불면증에 관하여 얼마나 걱정하고 있습니까?
  • 7
  • 당신의 수면 문제가 일상 생활(예:낮 동안 피곤함, 업무 또는 일상적 가사능력, 집중력, 기억력, 기분 등)을 어느 정도 방해한다고 생각하십니까?

출처 : Yon Won Cho, Mei Ling Song, Charies M. Morin(2014). Validation of a Koreean Version of the Insomnia Severity Index. J Clin Neurol 10(3), 210-215