• 자녀의 전반적인 일상생활(학업, 수면, 사회생활 등)에 장애를 초래함.
• 인터넷 과다로 인지발달에 부정적인 영향을 초래하여 학업성취도에 직접적인 영향있음.
• 밤늦게까지 인터넷에 몰두하면 수면시간이 줄어들고 학습장애와 정상적인 학교 생활에 지장을 초래함.
• 낮은 학업 성취도를 반복하는 악순환이 됨.
• 오프라인상의 사회생활이 위축되고 대인관계 형성 및 유지에 어려움을 가짐.
• 언어의 변화도 부수적으로 수반하게 됨.
• 높은 공격성, 충동성 및 우울감을 보이며, 자기조절력이 떨어지게 됨.

청소년 인터넷 중독의 조기 징후

• 만성적 피로와 졸음
• 수업시간에 집중 곤란 및 성적 하락
• 잦은 지각 혹은 갑작스런 결석
• 빠른 귀가 혹은 늦은 귀가
• 친구관계의 단절 혹은 변화
• 인터넷 이외의 다른 취미생활의 상실
• 짜증과 충동적인 반응
• 가족간의 잦은 갈등
• 언어의 변화

인터넷중독의 증상

• 인터넷을 하지 않는 동안에는 불안하고, 초조해지고, 인터넷을 할 생각만 한다.
• 처음에 의도했던 것 보다 대부분 더 많이 인터넷을 하게 된다.
• 인터넷 사용으로 수면시간이 현저하게 줄어들었고, 생활주기가 교란된다.
• 만성피로감, 눈의 피로, 시력저하, 근골격계의 장애가 온다.
• 불규칙한 식사로 인한 영양실조나 운동부족과 과식으로 인한 체중증가가 있을 수 있다.
• 인터넷을 하기 위해 다른 일을 미루거나 포기한다.
• 인터넷을 사용하기 위해 친구나 가족들에게 거짓말을 자주 한다.
• 인터넷 사용에 방해를 받으면, 몹시 화내거나 때로는 부모에게 반항한다.
• 인터넷을 하느라 중요한 약속을 어기거나 공부를 소홀히 한다.
• 인터넷 사용으로 학업성적이 저조하고, 학교를 그만두기도 한다.
• 친구를 만나지 않고, 취미생활에도 관심이 없다.
• 가족과 보내는 시간이 줄어들며, 가족관계도 소원해진다.

인터넷 게임중독의 징후

• 인터넷 게임에 과도하게 몰입하여 계속하기를 원하고 게임을 하고 있지 않을 때 불안, 초조감을 느끼는 금단 현상을 경험한다.
• 게임을 끊으려는 시도를 하나 여러 번 실패한 경험이 있다.
• 게임에 매달리는 일이 시간과 돈의 낭비이고 건강에도 좋지 않다는 것을 알면서도 게임을 끊기 매우 힘들어한다.
• 임을 하면 할수록 더욱 오래해야만 만족하거나 더욱 폭력적이고 자극적인 게임을 해야만 만족하게 되는 내성을 경험한다.
• 불규칙한 식사와 수면부족으로 일상의 리듬이 깨어지고 건강을 해치게 된다.
• 게임에 몰입하여 오랜 시간을 보냄으로 인해서 학업 문제를 비롯한 현실 생활에서 어려움을 경험한다.
• 혼자 게임에 빠져 가족이나 친구 등 대인관계에 문제가 발생한다.
• 거의 매일 하루 평균 4시간 이상 게임을 한다.

• 청소년을 둘러싼 인터넷 환경에 대해 관심을 가지고 경각심을 가지는 것이 중요합니다.
• 컴퓨터라는 매체의 사용 목적을 정확히 자녀에게 알려주는 것이 중요합니다.
• 인터넷 사용 수칙을 아이와 함께 정해 지키도록 하는 것이 바람직합니다.
• 자녀와 함께 적절한 기준을 마련하고 이를 준수하도록 지도하며, 청소년의 게임 주 이용시간대를 파악하는 것이 중요합니다.

  나이	시간대	%
  9 ~ 14세	낮 12시 ~ 오후 6시	34.7
  	오후 6시 ~ 밤 10시	52.4
  	밤 10시 ~ 새벽 2시	12.9
  	새벽 2시 ~ 낮 12시	0
  15 ~ 19세	낮 12시 ~ 오후 6시	18.3
  	오후 6시 ~ 밤 10시	51.3
  	밤 10시 ~ 새벽 2시	27.8
  	새벽 2시 ~ 낮 12시	2.6

• 인터넷을 사용할 줄 아는 부모가 아이의 인터넷 중독이 예방이 될 수 있습니다.
• 컴퓨터 사용에 대해 일관적인 양육태도가 중요합니다.
• 인터넷 중독도 중독의 일종입니다. 아이에게 시간관리능력과 자기조절력을 키워주는 것이 필요합니다.
• 자녀들의 스트레스를 관리할 수 있는 능력을 함양해 주는 것이 필요합니다.
• 자녀들이 인터넷 중독에 빠졌을 때 자녀가 인터넷 사용을 자제하도록 제지해야 할 책임은 일차적으로 부모에게 있다는 것을 알아야 합니다.
• 인터넷중독으로부터 벗어나는 과정은 중독 청소년이 스스로 혹은 외부의 도움에 의해 인터넷을 끊겠다는 동기를 세우고 의지를 갖고 자신의 행동을 꾸준히 변화시켜가는 과정임을 인식해야 합니다.
• 청소년들의 여가 시간이 늘어나는 방학 기간에 인터넷 과다 사용의 문제가 생기지 않도록 다른 여가 활동을 개발하고 관심을 가져야 합니다.